SPORT COACHING

03sportIl coaching nasce nello sport.

Gli sportivi di alto livello sanno che senza il controllo mentale e focalizzazione sull’obiettivo le prestazioni difficilmente sono ottime.

A qualsiasi livello tu sia puoi imparare le tecniche dei grandi campioni e utilizzarle nel tuo sport.

Il coach ti insegna a :

  1. costruirti un obiettivo ben formato
  2. riscaldarti mentalmente
  3. caricarti psicologicamente
  4. crearti strategie vincenti
  5. gestire le emozioni e sviluppare la fiducia in se stessi
  6. crearti un atteggiamento vincente
  7. sviluppare abitudini e una routine costante
  8. usare tecniche di rilassamento

Le sessioni si possono svolgere o in studio o sul campo di gioco.

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